Многие думают, что эмоции иррациональны и на их основе принимать решения нельзя. Подобные взгляд - опрометчивое заблуждение. Эмоции логичны, рациональны и, более того, - большое подспорье для принятия решений. В чём же бывает загвоздка, когда эмоции «накрывают» так, что человек становится неадекватен в своих решениях и поступках? И как сделать так, чтобы эмоции помогали и становились основой благоприятного настроения? Об этом вы узнаете в ходе вебинара.
Если вы не будете управлять своими состоянием (настроением), то им будет управлять кто-то другой. Выбор не велик. Либо ты сам создаешь себе благоприятное настроение, либо терпишь то, что досталось.
Вы узнаете об источниках силы, о личной свободе, жизненных целях и ценностях, голосе интуиции и практиках управления состояниями
- Как управлять собственными эмоциональными состояниями?
- Как удержать состояние вменяемости в конфликте?
- Как обрести вдохновение?
В программе
- Получите ответы на вопросы об управлении состояниями и научитесь их регулировать
- От чего зависит наше состояние, настроение и самочувствие?
- Как цели, ценности, ожидания влияют на эмоции?
- Как эмоциональный настрой влияет на поведение и здоровье?
- Как эмоции могут помочь принимать решения быстро?
- Структурные компоненты эмоций и как они работают.
- Как эмоции влияют на характер и эффективность деятельности.
- Как пробудить внутренние и задействовать внешние источники энергии.
- Краткая инструкция по регулировке и настройке.
Практики эмоциональной настройки («до конфликта», «во время...» и «после...»).
Юрий Беспалов, тренер, консультант по управленческому искусству
Юрий Беспалов
Эксперт по безопасности и решению нестандартных ситуаций. Специалист по переговорам и разрешению конфликтов. Работал в спецслужбах.
Один из первых и самых авторитетных тренеров НЛП в Беларуси. Основатель первого центра НЛП в Беларуси. Изучает и практикует НЛП с 1995 г. Имеет огромное количество выпускников.
Более 20 лет консультирует управленцев высшего и среднего звена по вопросам проблемных коммуникаций и управления изменениями.
Тренер-наставник по персональному управленческому искусству.
Исследователь ведических традиций и эзотерических практик. Художник. Инструктор по боевым искусствам и оздоровительной гимнастике "Жива".