Мастер-класс «Стойки на руках» в городе Минск

Хотите освоить одно из самых впечатляющих упражнений йоги и укрепить свое тело? Приглашаем на мастер-класс «Стойки на руках» с Кириллом Головней.

Что будет на мастер-классе по стойкам на руках? Инструктор покажет подготовительные упражнения для стойки на руках, расскажет и покажет какие мышцы задействованы в данной асане и как дыхание влияет на ее выполнение.

После теоретической части и подготовительной практической каждый обязательно попробует стать на руки. Результат: вы встанете на руки либо у стены либо с помощью инструктора либо самостоятельно Преподаватель Кирилл Головня Кирилл сертифицированный преподаватель Хатха-йоги. Особенность его методики преподавания заключается в акценте на анатомию и физиологию тела человека. Он прошёл курс "ДНК тренера" под руководством известного наставника по йоге Игоря Ковалева. Получил сертификат международного образца. На занятиях соблюдает мягкий и эффективный подход, который исключает травмы.