16+

«Скорая антистресс-самопомощь» Как помочь себе или ребёнку быстро справиться с навалившимся стрессом?

Даты показа:
5 марта
Длительность:
90 мин.
Жанр:
Психология, Церемония
Место проведения:
Возрастные ограничения:
16+

😌«Скорая антистресс-самопомощь»🌿
Как помочь себе или ребёнку быстро справиться с навалившимся стрессом?
free donation

⚠Ввиду сложившейся ситуации, наша директор антистресс-психолог Ирина Фруцкая решила провести экстренную внеплановую встречу для сохранения вашего ментального здоровья!
Покажем и опробуем на себе самые действенные антикризисные техники и способы снижения стресса, которые помогли уже сотням людей.
🌿Вас ждёт полтора часа чистой и максимально доступной, простой практики! Вам станет намного легче уже в первые 20 минут, проверено.

- как взять себя в руки и что делать дальше?
- как и чем помочь детям в тревоге?
- как спать и работать, если страшно и ничего не можется?
- 3 способа остановки внутреннего паникёра
- острый стресс, шок - что делать и как срочно?
- что делать с кошмарами военного времени?
- 3 универсальные техники управления стрессом для взрослых и детей
- техника совладания с накопившимся стрессом, апатией

🔥вход free donation

Читать описание

Купить билеты на «Скорая антистресс-самопомощь» Как помочь себе или ребёнку быстро справиться с навалившимся стрессом? , стоимость билетов - 0.00 BYN.